Buah yang Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Wajib Nyetok di Rumah

Sabtu, 30 Juli 2022 - 16:06 WIB
loading...
Buah yang Bisa Menurunkan...
Buah yang bisa menurunkan kolesterol jahat wajib ada di rumah. Penelitian mencatat jeruk bergamot dapat mengurangi kolesterol total dan kolesterol jahat. Foto/Getty Images
A A A
JAKARTA - Buah yang bisa menurunkan kolesterol jahat wajib ada di rumah. Satu makalah penelitian yang dicetak oleh para peneliti di University of Illinois di Chicago, mencatat bahwa jeruk bergamot dapat mengurangi kolesterol total dan kolesterol jahat dalam darah.

Dilansir dari Express, Sabtu (30/7/2022) buah jeruk mengandung fitokimia, seperti brutieridin dan melitidin. Bukti sebelumnya menunjukkan bahwa jeruk bergamot dapat mengubah fungsi AMPK dan kolesterol ester hidrolase pankreas (pCEH).

Selain itu, beberapa uji klinis telah secara konsisten menunjukkan bahwa buah tersebut bisa ditoleransi dengan baik dalam penelitian mulai dari 30 hari hingga 12 minggu.

Menurut Medical News Today, jeruk bergamot juga mengandung flavonoid, seperti neohesperidin dan naringin, yang dapat mengikat dengan enzim yang disebut HMG-CoA reductase. Enzim ini terlibat dalam produksi kolesterol.

Baca Juga: Sarapan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Ampuh dan Mudah Dibuat
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Gaya Hidup Sehat, Konsumen...
Gaya Hidup Sehat, Konsumen Perkotaan Kian Selektif Pilih Pangan Harian
Benarkah Fruktosa dalam...
Benarkah Fruktosa dalam Buah Bisa Memicu Asam Urat? Ini Penjelasan Guru Besar IPB
Dokter Jantung Ungkap...
Dokter Jantung Ungkap Plak Kolesterol Tak Bisa Hilang Meski Sudah Diet
Jangan Sepelekan Kolesterol...
Jangan Sepelekan Kolesterol Tinggi, Diam-diam Sebabkan Serangan Jantung
Mitos atau Fakta Golongan...
Mitos atau Fakta Golongan Darah O Rentan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar IPB
Jelang Iduladha, Aldi...
Jelang Iduladha, Aldi Taher Serukan Makan Daging Tanpa Takut Kolesterol
5 Buah Rendah Gula yang...
5 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet, Tetap Manis dan Menyegarkan
Cek Kesehatan Gratis...
Cek Kesehatan Gratis di Solo, Kolesterol dan Tekanan Darah Banyak Ditemukan
Cek Kesehatan Gratis...
Cek Kesehatan Gratis di Bogor, 7 dari 10 Peserta Berisiko Penyakit Kronis
Rekomendasi
Siapa Khalil al-Hayya?...
Siapa Khalil al-Hayya? Pemimpin Baru Hamas yang Dikenal sebagai Tangan Kanan Iran di Gaza
Koalisi Sipil Tolak...
Koalisi Sipil Tolak Pelibatan Babinsa dalam Pengawasan Pajak, Dinilai Ancam Supremasi Sipil
Airlangga Bocorkan Lahan...
Airlangga Bocorkan Lahan BUMN di Bali Jadi Opsi Calon Lokasi PFII
Berita Terkini
Tak Selalu Aman, Sendok...
Tak Selalu Aman, Sendok Kayu Juga Bisa Jadi Sarang Bakteri dan Jamur
Nathalie Holscher Resmi...
Nathalie Holscher Resmi Menikah, Sule Ucapkan Selamat dan Titip Adzam
Sah! Nathalie Holscher...
Sah! Nathalie Holscher Resmi Menikah dengan Arief Fadli, Jawaban Doa Umrah
Sambangi Polres Jakarta...
Sambangi Polres Jakarta Selatan, Amanda Manopo Siap Laporkan Pihak Manajemen
Sinopsis Terlanjur Mencintaimu...
Sinopsis 'Terlanjur Mencintaimu' Eps 20: Kedekatan Elio dan Arumi Semakin Menjadi Sorotan
My Chef In Crime, Serial...
My Chef In Crime, Serial Thriller Kriminal Kuliner Pertama di Indonesia yang Siap Hadir di VISION+
Infografis
10 Bendera Negara Paling...
10 Bendera Negara Paling Unik di Dunia, Ada yang Bergambar Naga
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved