Gejala Sports Hernia yang Sering Dialami Pemain Sepakbola

1. Gerakan pinggul yang kuat yang dilakukan terus menerus dan berulang. Ini termasuk melompat, menendang, dan memutar.

2. Latihan perut dan pinggul yang kuat dan tidak aman.

3. Otot perut lemah.

4. Kurangnya pengondisian olahraga yang tepat.

5. Beda kekuatan antara otot perut dengan pinggul.

"Sports hernia biasa menyerang pria muda yang berolahraga. Tapi, wanita yang berolahraga juga bisa mengalami masalah ini sekalipun jarang terjadi," sebut laporan kesehatan tersebut.

Lantas, apa gejala dari sports hernia?

1. Rasa sakit yang parah pada area cedera.

2. Kesulitan menunjukkan dengan tepat area cedera yang terasa sangat sakit.

3. Nyeri terutama saat memutar, menendang, berlari, atau duduk.