; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Beranda
Nasional
Internasional
Metro
Daerah
Lifestyle
Sports
Ekonomi Bisnis
Teknologi
Sains
Otomotif
Edukasi
Kalam
GenSINDO
Infografis
Video
Foto
Indeks
5 Makanan Berserat Tinggi Penurun Kolesterol, Nomor Terakhir Ampuh Kendalikan Kadarnya
loading...
A
A
A
5. Pisang
Selain mengandung serat, kandungan zat inulin pada pisang berguna untuk mengurangi kolesterol dari makanan yang Anda konsumsi. Hal ini membantu Anda untuk mengendalikan kadar kolesterol.
Selain mengonsumsi beberapa makanan tinggi serat seperti di atas, Anda juga bisa mengonsumsi produk olahan yang mengandung serat larut beta glucan dan inulin, untuk mempermudah upaya menurunkan kolesterol tinggi.
Kedua jenis serat larut ini dapat membuat sistem pencernaan bekerja dengan optimal, sekaligus menurunkan kadar kolesterol.
Selain mengandung serat, kandungan zat inulin pada pisang berguna untuk mengurangi kolesterol dari makanan yang Anda konsumsi. Hal ini membantu Anda untuk mengendalikan kadar kolesterol.
Selain mengonsumsi beberapa makanan tinggi serat seperti di atas, Anda juga bisa mengonsumsi produk olahan yang mengandung serat larut beta glucan dan inulin, untuk mempermudah upaya menurunkan kolesterol tinggi.
Kedua jenis serat larut ini dapat membuat sistem pencernaan bekerja dengan optimal, sekaligus menurunkan kadar kolesterol.
(hri)
Explore More