3 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Nomor Terakhir Cocok untuk Diet
Minggu, 28 Agustus 2022 - 17:07 WIB
loading...
A
A
A
Ketika digunakan sebagai minyak pada kulit dan rambut, kelor dapat melawan polutan yang merusak. Sehingga disarankan untuk mengonsumsi daun kelor.
3. Menurunkan Berat Badan
Manfaat lain dari daun kelor adalah mampu menurunkan berat badan atau diet sehat. Namun, Moringa tidak akan melakukannya sendiri.
Yang lebih penting adalah makan makanan yang sehat secara keseluruhan, melakukan aktivitas fisik secara teratur, dan tidur nyenyak.
"Karena kelor mengurangi peradangan, menstabilkan gula darah, dan meningkatkan pemecahan lemak, itu bisa menjadi cara yang berguna untuk meningkatkan upaya penurunan berat badan Anda," kata Stacie Stephenson, dokter chiropractic, dari laman Verywell, Minggu (28/8/2022).
3. Menurunkan Berat Badan
Manfaat lain dari daun kelor adalah mampu menurunkan berat badan atau diet sehat. Namun, Moringa tidak akan melakukannya sendiri.
Yang lebih penting adalah makan makanan yang sehat secara keseluruhan, melakukan aktivitas fisik secara teratur, dan tidur nyenyak.
"Karena kelor mengurangi peradangan, menstabilkan gula darah, dan meningkatkan pemecahan lemak, itu bisa menjadi cara yang berguna untuk meningkatkan upaya penurunan berat badan Anda," kata Stacie Stephenson, dokter chiropractic, dari laman Verywell, Minggu (28/8/2022).
(hri)
Lihat Juga :
