Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi, Ampuh Makan dengan Kulitnya
Minggu, 16 Oktober 2022 - 06:30 WIB
loading...
A
A
A
"Di antara pria dan wanita dengan tekanan darah yang cukup tinggi, asupan tiga buah kiwi dikaitkan dengan tekanan darah sistolik dan diastolik 24 jam yang lebih rendah dibandingkan dengan satu apel sehari. Efeknya dapat diatur oleh mekanisme selain peningkatan fungsi endotel," ujar penelitian tersebut.
Namun, kiwi tidak hanya memberikan manfaat untuk tekanan darah tinggi. Buah ini juga terbukti memberikan manfaat kesehatan lainnya, salah satunya untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: 4 Minuman Pantangan Penderita Darah Tinggi, Sebaiknya Dihindari
Ini karena kiwi memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Antara lain serat, folat, vitamin C, vitamin E dan antioksidan. Meskipun tekanan darah tinggi dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular yang buruk, kondisi ini juga dikaitkan dengan peningkatan kecepatan penuaan.
Namun, kiwi tidak hanya memberikan manfaat untuk tekanan darah tinggi. Buah ini juga terbukti memberikan manfaat kesehatan lainnya, salah satunya untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: 4 Minuman Pantangan Penderita Darah Tinggi, Sebaiknya Dihindari
Ini karena kiwi memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Antara lain serat, folat, vitamin C, vitamin E dan antioksidan. Meskipun tekanan darah tinggi dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular yang buruk, kondisi ini juga dikaitkan dengan peningkatan kecepatan penuaan.
(dra)
Lihat Juga :
