Duduk Terlalu Lama Meningkatkan Risiko Kematian Akibat 14 Penyakit
Sabtu, 15 Oktober 2022 - 21:55 WIB
loading...
A
A
A
Namun, penelitian ini tidak difokuskan untuk mencari tahu persis mengapa orang-orang ini meninggal. Itu melihat korelasi daripada penyebab.
“Meskipun kami masih belum memahami bagaimana mengukur berapa lama waktu duduk yang aman, yang jelas adalah bahwa individu harus mengambil kesempatan untuk beristirahat dalam waktu duduk dan mengurangi waktu duduk sejauh yang mereka bisa,” kata penulis utama penelitian, Doctor Alpha Patel dari American Cancer Society.
Penulis mengajukan beberapa penjelasan mengapa banyak duduk dapat menyebabkan risiko kematian yang lebih tinggi. Waktu yang dihabiskan untuk duduk mungkin terkait dengan aktivitas tidak sehat lainnya seperti ngemil makanan cepat saji sambil menonton TV.
Tetapi hubungan antara faktor-faktor ini tidak dipahami dengan baik. Namun, penelitian tersebut mencatat bahwa waktu duduk yang lama telah terbukti memiliki pengaruh yang merugikan pada faktor kesehatan seperti tekanan darah dan kadar insulin.
Baca Juga: Bahaya Kebiasaan Duduk Terlalu Lama
“Meskipun kami masih belum memahami bagaimana mengukur berapa lama waktu duduk yang aman, yang jelas adalah bahwa individu harus mengambil kesempatan untuk beristirahat dalam waktu duduk dan mengurangi waktu duduk sejauh yang mereka bisa,” kata penulis utama penelitian, Doctor Alpha Patel dari American Cancer Society.
Penulis mengajukan beberapa penjelasan mengapa banyak duduk dapat menyebabkan risiko kematian yang lebih tinggi. Waktu yang dihabiskan untuk duduk mungkin terkait dengan aktivitas tidak sehat lainnya seperti ngemil makanan cepat saji sambil menonton TV.
Tetapi hubungan antara faktor-faktor ini tidak dipahami dengan baik. Namun, penelitian tersebut mencatat bahwa waktu duduk yang lama telah terbukti memiliki pengaruh yang merugikan pada faktor kesehatan seperti tekanan darah dan kadar insulin.
Baca Juga: Bahaya Kebiasaan Duduk Terlalu Lama
Lihat Juga :
