8 Buah yang Bagus Dikonsumsi Sebagai Booster Imun Pencegah Covid-19, Nomor 4 Kaya Antioksidan
Senin, 24 Oktober 2022 - 19:57 WIB
loading...
Buah yang bagus dikonsumsi sebagai booster imun pencegah Covid-19 penting diketahui masyarakat, menyusul semakin meningkatnya kasus varian baru Omicron XBB. Foto/Ilustrasi/ist
A
A
A
JAKARTA - Buah yang bagus dikonsumsi sebagai booster imun pencegah Covid-19 penting diketahui. Apalagi baru-baru ini pemerintah mengumumkan terdeteksinya varian baru Omicron XBB yang harus diwaspadai.
Mengonsumsi buah adalah satu langkah yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imun sebagai booster pencegah Covid-19. Faktanya, tak hanya untuk mencegah, ternyata buah juga bisa dan memang dikhususkan untuk penderita Covid-19 yang sedang terpapar dan sedang menjalani masa pemulihan tubuh.
Untuk itu, selain mengatur pola makan dan memperbanyak sumber gizi, mengkonsumsi buah juga disarankan agar infeksi virus yang ada ditubuh cepat mereda. WHO menyarankan masyarakat untuk mengkonsumsi buah sekitar 400 gram atau sekitar 5 porsi setiap harinya.
Untuk itu, mari ketahui 8 jenis buah yang bagus dikonsumsi sebagai booster imun untuk mencegah dan memulihkan virus Covid-19.
BacaJuga: Buah Merah Diklaim Bermanfaat dalam Melawan Covid-19
Mengonsumsi buah adalah satu langkah yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imun sebagai booster pencegah Covid-19. Faktanya, tak hanya untuk mencegah, ternyata buah juga bisa dan memang dikhususkan untuk penderita Covid-19 yang sedang terpapar dan sedang menjalani masa pemulihan tubuh.
Untuk itu, selain mengatur pola makan dan memperbanyak sumber gizi, mengkonsumsi buah juga disarankan agar infeksi virus yang ada ditubuh cepat mereda. WHO menyarankan masyarakat untuk mengkonsumsi buah sekitar 400 gram atau sekitar 5 porsi setiap harinya.
Untuk itu, mari ketahui 8 jenis buah yang bagus dikonsumsi sebagai booster imun untuk mencegah dan memulihkan virus Covid-19.
BacaJuga: Buah Merah Diklaim Bermanfaat dalam Melawan Covid-19
Lihat Juga :
