5 Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
Minggu, 20 November 2022 - 07:50 WIB
loading...
A
A
A
3. Semangka
Buah satu ini dikenal dengan rasanya yang manis dan berair banyak. Faktanya, semangka tergolong buah banyak dengan PH yang cukup tinggi, yakni sekitar 5–6,7, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung.
4. Melon
Buah yang juga dikenal manis dan berstektur kenyal yaitu melon. Buah ini cukup aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena mengandung magnesium untuk mampu meredakan gejala maag. Ada beragam jenis melon yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita refluks asam lambung, di antaranya melon honeydew, cantaloupe (blewah), sampai watermelon (semangka).
5. Pir
Buah ini tidak mengandung asam setinggi buah sitrus dan tomat, sehingga pir bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Berkat kandungan asam yang rendah ini, buah pir dinilai tidak akan memicu kambuhnya gejala refluks asam lambung.
Buah satu ini dikenal dengan rasanya yang manis dan berair banyak. Faktanya, semangka tergolong buah banyak dengan PH yang cukup tinggi, yakni sekitar 5–6,7, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung.
4. Melon
Buah yang juga dikenal manis dan berstektur kenyal yaitu melon. Buah ini cukup aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena mengandung magnesium untuk mampu meredakan gejala maag. Ada beragam jenis melon yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita refluks asam lambung, di antaranya melon honeydew, cantaloupe (blewah), sampai watermelon (semangka).
5. Pir
Buah ini tidak mengandung asam setinggi buah sitrus dan tomat, sehingga pir bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Berkat kandungan asam yang rendah ini, buah pir dinilai tidak akan memicu kambuhnya gejala refluks asam lambung.
(msd)
Lihat Juga :
