; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh dalam Semalam, Wajib Stok di Rumah
loading...
A
A
A
Seperti apel, pir juga tinggi kandungan serat larut dan membantu mengurangi kolesterol tinggi. Manfaat lain dari rutin mengonsumsi pir adalah bisa menjaga kesehatan jantung.
3. Berry
![5 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh dalam Semalam, Wajib Stok di Rumah]()
Foto/Getty Images
Berry musiman memiliki kandungan serat yang tinggi dan mencegah oksidasi kolesterol jahat. Oksidasi kolesterol dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
4. Jeruk
![5 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh dalam Semalam, Wajib Stok di Rumah]()
Foto/Getty Images
Buah jeruk juga kaya akan kandungan serat. Kandungan tersebut bisa meningkatkan kesehatan jantung dan kolesterol baik.
5. Alpukat
![5 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh dalam Semalam, Wajib Stok di Rumah]()
Foto/Getty Images
Asam oleat yang terkandung dalam buah ini dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam aliran darah. Roti panggang alpukat adalah pilihan populer di kalangan anak muda dan orang-orang yang sedang menjalankan diet.
3. Berry
Foto/Getty Images
Berry musiman memiliki kandungan serat yang tinggi dan mencegah oksidasi kolesterol jahat. Oksidasi kolesterol dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
4. Jeruk
Foto/Getty Images
Buah jeruk juga kaya akan kandungan serat. Kandungan tersebut bisa meningkatkan kesehatan jantung dan kolesterol baik.
5. Alpukat
Foto/Getty Images
Asam oleat yang terkandung dalam buah ini dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam aliran darah. Roti panggang alpukat adalah pilihan populer di kalangan anak muda dan orang-orang yang sedang menjalankan diet.
Explore More