Sering Ngantuk di Siang Hari? Awas Hipersomnia!

Minggu, 18 Desember 2022 - 23:03 WIB
loading...
A A A
- Kecemasan atau lekas marah.

- Energi berkurang.

- Kegelisahan.

- Lambat berpikir, bicara lambat, ketidakmampuan untuk fokus/berkonsentrasi, masalah memori.

- Sakit kepala.

- Kehilangan selera makan.

- Halusinasi.



Cara Mengatasi Hipersomnia

- Tidurlah pada waktu yang sama setiap malam. Pastikan kamar tidur Anda berventilasi baik, bersuhu sejuk, gelap, sunyi, serta nyaman dalam hal kasur, bantal, seprai, dan selimut.
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.0963 seconds (0.1#10.140)