Tiga Penyakit yang Menyebabkan Terbangun Jam 3 Pagi, Jangan Disepelekan!
Rabu, 11 Januari 2023 - 22:04 WIB
loading...
A
A
A
Dilansir dari Express, Rabu (11/1/2023) di antaranya adalah penyakit jantung dan pembuluh darah, penyakit saluran napas, dan gangguan neurologis.
“Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke berhubungan dengan kualitas tidur yang buruk, termasuk terbangun saat tidur,” jelas Sleep Foundation.
Kondisi ini menghambat kualitas tidur karena sirkulasi yang buruk. Ini karena tubuh bergantung pada peningkatan aliran darah selama tahap tidur non-rapid eye movement dan rapid eye movement.
Gangguan lain yang terkait dengan terbangun di malam hari adalah penyakit saluran napas seperti sleep apnea. Selain apnea obstruktif, gangguan pernapasan lainnya seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronik dapat mengganggu tidur sepanjang malam.
Baca Juga: Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang dan Cara Meredakannya
“Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke berhubungan dengan kualitas tidur yang buruk, termasuk terbangun saat tidur,” jelas Sleep Foundation.
Kondisi ini menghambat kualitas tidur karena sirkulasi yang buruk. Ini karena tubuh bergantung pada peningkatan aliran darah selama tahap tidur non-rapid eye movement dan rapid eye movement.
Gangguan lain yang terkait dengan terbangun di malam hari adalah penyakit saluran napas seperti sleep apnea. Selain apnea obstruktif, gangguan pernapasan lainnya seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronik dapat mengganggu tidur sepanjang malam.
Baca Juga: Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang dan Cara Meredakannya
Lihat Juga :
