Lakukan Ini untuk Mencegah Paparan Sinar Matahari

JAKARTA - Paparan sinar matahari menyebabkan berbagai masalah kulit. Tidak hanya menyebabkan kulit menjadi lebih gelap, namun juga kehilangan kelembaban hingga penuaan. Hal ini akan terlihat pada kulit yang lebih sensitif.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Anda dapat melakukan beberapa pencegahan seperti yang dilansir dari Boldsky.

1. Menggunakan tabir surya ber-SPF
Gunakan tabir surya SPF lebih rendah dari 30 setiap hari meski tidak terpapar oleh panasnya terik matahari. Sementara, waktu yang tepat menggunakan tabir surya adalah 15—20 menit sebelum terpapar sinar matahari. Hal tersebut, dapat membuat tabir surya lebih meresap dan dapat mencegah pembakar kulit dan menjaga kulit dari serangan kanker.

2. Gunakan penutup
Gunakan topi atau syal bersih untuk menutup rambut di bawah sinar matahari. Warna rambut akan terjaga, juga kelembaban dan kesehatan rambut.

3. Menutupi jerawat dan luka
Menutupi jerawat dan luka dari sinar matahari sangat diperlukan. Pasalnya, jika tidak dilakukan kulit akan mengalami efek yang lebih buruk.

4. Tidak menggunakan make-up
Matahari dapat melelehkan make up dan merusak kulit. Untuk itu, pakar kesehatan menganjurkan, untuk tidak menggunakan make up saat terpapar matahari.