Trik-trik Penanganan Sakit Tenggorokan di Rumah

JAKARTA - Sakit tenggorokan atau Faringitis, adalah cikal bakal terjadinya infeksi saluran pernapasan.

Hal ini dapat menular dan menyebar dengan mudah melalui bersin atau batuk.

Sakit tenggorokan terjadi karena terjadi infeksi virus yang disebabkan oleh bakteri dan terjadinya infeksi dalam tubuh.

Dikutip dari situs Times of India, penyembuhan faringitis atau sakit tenggorokan dapat terapkan dengan cara mudah dirumah. Berikut ini ringkasan tipsnya.

1. Air garam

kan garam dengan air hangat dalam gelas 3 sampai 4 kali dalam sehari, pengobatan tersebut dapat membantu aliran darah ke daerah tenggorokan, sehingga membasuh infeksi dan juga mengurangi edema yang berhubungan dengan infeksi. Pengobatan ini juga dapat mengurangi lendir yang dapat dikeluarkan dengan mudah.

2. Minum banyak cairan hangat

Minum teh, lemon tea, jahe-lemon, sup, teh kayumanis, jus jeruk dengan setetes lemon, campurkan madu, lemon jus, jahe hancur dengan air hangat. Pengobatan dengan air hangat sangat membantu meredakan sakit yang dialami di tenggorokan.

3. Diet lembut

Makan panganan yang lembut, seperti makanan kukusan dan tekstur makanan yang lembut lainnya. Sehingga memudahkan Anda untuk menelan dan meredakan sakit tenggorokan.

4. Uap Inhalasi

Gunakan uap air panas untuk meredakan sakit tenggorokan.

5. Menenangkan Tenggorokan

Gunakan minyak kayu putih, madu dan lemon. Pengobatan ini membantu tenggorokan mati rasa untuk tenggorokan yang sakit. Campuran tersebut juga meningkatkan ereksi air liur sehingga mencegah kekeringan di tenggorokan.

Jika Anda tidak memiliki alergi dengan obat-obatan yang tertera diatas, obat-obatan ini dapat membantu menurunkan malaise dan demam.

6. Panas lokal

Oleskan bantal pemanas ke daerah tenggorokan atau bungkus leher Anda dengan udara panas kering hangat kain/handuk. Ini akan memberikan bantuan ke tenggorokan sakit.

7. Analgesik Antipiretik

Selama analgesik counter (NSAIDS) dapat diambil dengan aman, jika penderita tidak memiliki alergi terhadap obat-obat ini. Obat-obat ini memberikan bantuan nyeri segera dan juga menurunkan malaise dan demam.

Selain itu ada sejumlah hal yang juga patut dihindari sementara waktu:

1. Yakni merokok, minuman dingin, makanan berminyak dan gorengan, makan pedas dan berolahraga.

2. Lantas, jangan perpergian jika Anda sedang mengalami sakit tenggorokan karena dapat menularkan ke orang lain.

3. Selain itu, hindari berpergian dengan pesawat. sebagai penyakit yang disebabkan oleh infeksi dapat menyebar ke telinga dan menyebabkan infeksi di telinga.

4. Istirahat yang cukup untuk penyembuhan yang lebih cepat.

5. Selain istirahat badan, istirahatkan suara juga sangat perlu untuk mencegah memburuknya kondisi tenggorokan dan serak pada suara.

Anda Harus membutuhkan bantuan medis jika terjadi gejala berikut ini:

1. Nyeri tenggorokan lebih dari seminggu
2. Terasa nyeri yang parah dengan mengigil, demam dan sakit badan.

3. Suara mengalami perubahan
4. Nyeri di telinga hingga tidak mendengar

5. Pembengkakan leher
6. Batuk bernanah/riak berwarna hijau yang banyak

7. Amandel bengkak
8. Sesak nafas disertai dengan sakit atau nyeri di dada