6 Tips Sederhana untuk Perawatan Kaki Anda

JAKARTA - Kaki kerap menjadi bagian tubuh yang sering terlupa untuk dirawat, padahal berbagai aktivitas yang dilakukan setiap hari selalu tak luput menggunakan kaki. Oleh karena itu, kini lebih baik untuk mulai mengenal dan menerapkan cara-cara serta tips dalam merawat kesehatan dan kelembaban kaki seperti yang dikutip dari Beautyandtips berikut ini. Selamat mencoba!

1. Kenakan sepatu yang pas
Beberapa orang melakukan aktivitas yang banyak menggunakan kaki, oleh karena itu penting bagi mereka dan semua orang mengenakan sepatu yang nyaman dan sesuai. Sepatu yang salah akan menyebabkan lecet dan tidak sedap dipandang.

2. Seringlah rendam kaki Anda
Dari waktu ke waktu kaki semua orang akan memiliki kulit yang kasar atau kering. Untuk menjaga mereka lembut dan bersih, pastikan untuk merendam kaki Anda secara teratur. Anda dapat menambahkan sedikit minyak zaitun dan beberapa tetes minyak esensial beraroma pilihan Anda untuk membuat kaki Anda lebih rileks. Rendamlah kaki selama sepuluh sampai lima belas menit untuk mengangkat sel kulit mati.

3. Scrub
Setelah direndam, ada baiknya untuk memberikan scrub pada kaki Anda yang baik untuk menghaluskan daerah kasar atau kering. Anda dapat menggunakan scrub wajah atau Anda dapat menggosok dan memijat kaki Anda dengan batu apung.

4. Biarkan kaki Anda bernapas
Ini adalah kebiasaan yang baik untuk melepaskan sepatu Anda setelah Anda tiba di rumah, sehingga Anda dapat membiarkan kaki Anda bernapas. Untuk sehari-hari Anda dapat menggunakan sandal dan rutin mengoles kaki Anda dengan lotion agar kaki tetap lembab.

5. Potong kuku Anda
Kuku yang rusak dan tumbuh ke dalam tak hanya sedap dipandang namun juga menyakitkan. Untuk mencegah penyakit ini, potong lah kuku kaki Anda secara teratur. Namun pastikan jangan memotong kuku terlalu pendek karena hal ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

6. Gunakan moisturizer
Untuk menjaga kesehatan kulit kaki, secara umum kaki Anda membutuhkan krim yang lebih banyak daripada bagian tubuh Anda. Pilih krim dengan vitamin E dan minyak kelapa untuk menjaga kaki Anda tetap halus. Jika Anda memiliki masalah kulit kering pada kaki Anda, cobalah pijat kaki Anda dengan body butter wangi kakao dan kemudian kenakan sepasang kaus kaki katun sehingga kaki akan terasa jauh lebih lembut ketika Anda bangun di pagi hari.