6 Asupan Alami Mengatasi Gangguan Pencernaan, Jahe hingga Air Putih
Selasa, 28 April 2020 - 14:08 WIB
2. Air putih
Minumlah banyak air putih karena tubuh akan membutuhkan air untuk mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan dan minuman dengan baik. (Baca juga: Simak, Ini Tips untuk Ibu Hamil yang Ingin Berpuasa ).
3. Mint
Anda bisa minum jus daun mint karena mengandung sifat antimikroba dan gastrointestinal yang dapat membantu mencegah atau mengobati gangguan pencernaan yang terkait dengan lambung atau lainnya.
4. Jus jeruk nipis dan air
Menurut sebuah penelitian, konsumisbjus jeruk nipis dengan campuran soda kue dan ditambah dengan air diyakini dapat melancarkan gangguan pencernaan dan sakit perut akibat keasaman setelah konsumsi makanan pedas.(Baca juga: 5 Masker Buah yang Ampuh Obati Kulit Kering ).
Minumlah banyak air putih karena tubuh akan membutuhkan air untuk mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan dan minuman dengan baik. (Baca juga: Simak, Ini Tips untuk Ibu Hamil yang Ingin Berpuasa ).
3. Mint
Anda bisa minum jus daun mint karena mengandung sifat antimikroba dan gastrointestinal yang dapat membantu mencegah atau mengobati gangguan pencernaan yang terkait dengan lambung atau lainnya.
4. Jus jeruk nipis dan air
Menurut sebuah penelitian, konsumisbjus jeruk nipis dengan campuran soda kue dan ditambah dengan air diyakini dapat melancarkan gangguan pencernaan dan sakit perut akibat keasaman setelah konsumsi makanan pedas.(Baca juga: 5 Masker Buah yang Ampuh Obati Kulit Kering ).
Lihat Juga :