5 Buah yang Tidak Baik Dikonsumsi Secara Berlebihan, Nomor 3 Picu Batu Ginjal

4. Kelapa



Foto/Getty Images

Kelapa masuk dalam deretan buah yang dikonsumsi berlebih tidak baik untuk tubuh. Daging kelapa mengandung kalori dan karbohidrat yang cukup tinggi. Sehingga bila dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan berat badan naik.





5. Jeruk



Foto/Getty Images

Jeruk juga buah favorit banyak orang yang mengandung vitamin C, mineral dan serat yang bagus untuk kesehatan tubuh. Namun jika buah ini dikonsumsi secara berlebihan bisa berbahaya untuk lambung. Sebab, serat di dalam jeruk juga bisa memicu sembelit.