7 Bumbu Dapur yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
Sabtu, 04 Februari 2023 - 07:13 WIB
4. Fenugreek
Foto/Getty Images
Fenugreek memiliki manfaat kesehatan yang sangat baik dan salah satu bumbu dapur utama untuk mengontrol kolesterol. Ini mengandung senyawa tertentu yang bisa memperlambat penyerapan kolesterol di usus dan di hati. Fenugreek juga dapat membantu diabetes dan mengendalikan kolesterol.
5. Ketumbar
Foto/Getty Images
Ketumbar telah digunakan dalam Ayurveda untuk sejumlah penyakit. Di antara daftar panjang, menurunkan kolesterol jahat adalah salah satunya. Ketumbar memiliki banyak vitamin utama seperti asam folat, vitamin A dan beta-karoten, dan yang paling penting, vitamin C.
6. Bawang Putih
Foto/Getty Images
Fenugreek memiliki manfaat kesehatan yang sangat baik dan salah satu bumbu dapur utama untuk mengontrol kolesterol. Ini mengandung senyawa tertentu yang bisa memperlambat penyerapan kolesterol di usus dan di hati. Fenugreek juga dapat membantu diabetes dan mengendalikan kolesterol.
5. Ketumbar
Foto/Getty Images
Ketumbar telah digunakan dalam Ayurveda untuk sejumlah penyakit. Di antara daftar panjang, menurunkan kolesterol jahat adalah salah satunya. Ketumbar memiliki banyak vitamin utama seperti asam folat, vitamin A dan beta-karoten, dan yang paling penting, vitamin C.
6. Bawang Putih
Lihat Juga :
tulis komentar anda