5 Takjil Penurun Kolesterol, Nomor Terakhir Paling Banyak Manfaatnya
Minggu, 09 April 2023 - 16:16 WIB
Selain buah alpukat, anda juga membutuhkan makan buah-buahan saat berbuka puasa seperti apel, beri, jeruk dan tomat. Saat anda berbuka puasa, kadang juga ada takjil memberikan sup sayur yang lezat untuk menggugah selera makan.
Menurut heart foundation banyak sayuran dan buah yang kaya akan serat larut, bisa membantu mengurangi penyerapan kolesterol dan menurunkan kolesterol LDL dalam darah Anda.
Menurut heart foundation banyak sayuran dan buah yang kaya akan serat larut, bisa membantu mengurangi penyerapan kolesterol dan menurunkan kolesterol LDL dalam darah Anda.
(hri)
tulis komentar anda