5 Manfaat Pisang untuk Kesehatan dan Kecantikan, Sudah Tahu?

3. Menyehatkan Jantung

Kandungan kalium pada pisang menjadi manfaat penting bagi kesehatan jantung. Alasannya karena kalium bisa mengontrol tekanan darah dan mengurangi ketegangan pembuluh darah jantung.

4. Mencerahkan Kulit dan Mencegah Penuaan

Kemudian, pisang juga dapat bermanfaat pada aspek kecantikan. Dalam hal ini, kandungan di dalamnya berguna untuk perawatan kulit, termasuk untuk mencerahkan.

Mengutip Lifestyle Asia, daging buah pisang mengandung asam alfa hidroksi (AHA) yang berguna sebagai pengelupas kulit alami, serta mengangkat sel-sel kulit mati.

Selain itu, dada salah satu kandungannya pisang juga memiliki bahan anti keriput yang membantu menghilangkan bintik-bintik penuaan dan mencegah kerutan.

5. Mengurangi Peradangan Jerawat

Buah ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi kemerahan akibat jerawat. Dalam hal ini, Anda bisa menggunakan daging pada pisang sebagai masker wajah.

Tak hanya itu, pisang juga disebut bisa mengurangi hiperpigmentasi pada kulit dengan bantuan vitamin A dan C. Kandungan ini bermanfaat menghilangkan bekas jerawat pada kulit.

Itulah sejumlah manfaat pisang bagi kesehatan dan kecantikan yang perlu diketahui.