Bukan Hanya Diabetes, Konsumsi Gula Berlebih Sebabkan Bakteri Baik di Usus Berkurang

Agar tubuh sehat, apa yang dimakan atau diminum juga perlu diperhatikan. Bahkan, supaya kesehatan lebih terjaga, diperlukan berolahraga.

"Penelitian sudah membuktikan bahwa olahraga mencegah pertumbuhan bakteri jahat di badan," ungkap Michelle Ricker seorang Director, Worldwide Health Education and Training Herbalife.

"Pada akhirnya, membantu tubuh mencerna makanan dengan lebih optimal dan nutrisi yang diserap bisa maksimal," tambahnya.



Apabila Anda masih memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula, maka kurangi bahkan hentikan dari sekarang, karena itu justru memicu penyakit.