6 Penyakit yang Bisa Disembuhkan dengan Konsumsi Nanas, Salah Satunya Ampuh Obati Diare

Konsumsi nanas juga membantu meningkatkan pencernaan dan telah digunakan di Amerika untuk mengobati gangguan pencernaan. Bromelain dalam nanas juga bisa membantu mengurangi efek diare.

3. Osteoporosis

Nanas mengandung kalsium, mineral, dan mangan yang sangat penting untuk mempertahankan tulang yang kuat. Nanas juga salah satu sumber makanan utama mineral. Mangan dapat membantu mencegah osteoporosis dan membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mineral secara keseluruhan.

4. Penyakit Jantung

Menurut penelitian yang diterbitkan pada Juni 2014 di Molecules, nanas sumber antioksidan yang bagus, khususnya fenolik, flavonoid, dan vitamin C. Antioksidan merupakan senyawa dalam makanan yang dapat membantu melawan peradangan dan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas adalah molekul yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan masalah kesehatan. Termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, alzheimer dan masalah mata.

5. Kanker

Kanker terjadi ketika sel-sel abnormal dalam tubuh berkembang biak dan mengambil alih jaringan sehat. Meskipun tidak ada cara yang dijamin untuk mencegah kanker, para ahli menyarankan makan makanan yang sehat, tinggi antioksidan, yang bisa didapatkan melalui nanas, untuk membantu melawan radikal bebas.

6. Peradangan