8 Kebiasaan Sehat yang Bisa Bikin Panjang Umur hingga 24 Tahun

Stres, minum alkohol berlebihan, pola makan yang buruk, dan tidur kurang dikaitkan dengan sekitar 20 persen - 30 persen peningkatan risiko kematian selama masa studi. Sebagai perbandingan, kurangnya hubungan sosial yang positif dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian sebesar 5 persen.