10 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Berhenti Merokok

Foto/Infografis SINDOnews

Setelah Anda berhenti, tubuh segera memperbaiki dirinya sendiri, meskipun pemulihan membutuhkan waktu bertahun-tahun. Kemungkinan besar Anda akan mengalami gejala penarikan diri saat nikotin hilang dari aliran darah dan seterusnya.

Baca Juga: Hari Tanpa Tembakau Sedunia, Ini 5 Cara Berhenti Merokok Secara Permanen

Meski demikian, pengalaman individu bervariasi tergantung pada seberapa banyak dan berapa lama Anda merokok. Gejala fisik dan psikologis dari berhenti merokok menjadikan suatu hal yang menantang.

Jika pernah berhenti merokok sebelumnya, Anda pasti tahu bahwa minuman, makanan, situasi, dan emosi tertentu dapat membuat Anda tiba-tiba ingin merokok, meskipun sudah berbulan-bulan atau bertahun-tahun.