5 Manfaat Camilan Tinggi Serat, Cocok untuk Menu Diet

2. Yogurt

Yogurt adalah camilan dalam bentuk minuman. Bahan utama pembuatan yogurt adalah susu. Susu sebagai salah satu bahan makanan yang memiliki kandungan gizi lengkap. Selain memiliki kandungan serat yang dibutuhkan tubuh, yogurt juga kaya akan sumber energi yaitu protein, lemak dan mineral.

3. Cokelat

Siapa yang tidak suka cokelat? Ya, bahan makanan yang satu ini kerap dijadikan sebagai camilan. Camilan berbahan cokelat mengundung serat, kalori, protein dan lemak.

4. Kacang Edamame

Kacang edamame atau kedelai bisa menjadi camilan renyah yang mengenyangkan. Edamame memiliki lebih banyak serat dan protein daripada jenis kacang lainnya. Cocok sebagai camilan saat sore hari.

5. Oatmeal

Oatmeal cookies diklaim sebagai camilan tinggi serat. Kue ini terbuat dari oatmeal yang sangat mudah dibuat sendiri di rumah.



Itulah manfaat camilan tinggi serat dan macam-macamnya. Dapatkan berbagai camilan lezat dengan harga menarik dan gratis ongkir hanya di AladinMall . Untuk mendapatkan promo belanja hemat lainnya, download langsung aplikasi AladinMall di Play Store .