Tips Diet dengan Telur Rebus, Perhatikan 3 Hal Ini

- Gandum atau biji-bijian tinggi karbohidrat seperti nasi, pasta, dan roti

- Umbi-umbian tinggi karbohidrat seperti kentang dan ubi.

- Buah tinggi karbohidrat seperti pisang dan mangga.

- Makanan olahan seperti nugget dan sosis.

- Susu beserta turunannya.

Satu hal yang penting diketahui, diet telur rebus termasuk metode diet yang cukup ketat dalam hal pemilihan makanan. Hal ini tentu dapat meningkatkan risiko kekurangan nutrisi, terutama jika diet dilakukan dalam waktu yang lama. Maka itu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gizi saat ingin menjalankan metode diet tersebut.