Amankah Mengonsumsi Teh Campur Susu Setiap Hari? Simak Penjelasannya

Tak sampai disitu saja, penelitian lain mengungkap susu berpotensi mengganggu aktivitas antioksidan pada teh sampai batas tertentu. Nah, efek ini bisa hilang ketika Anda menyeduh teh dalam jangka yang lebih lama.

Terlepas dari berbagai penelitian yang masih berlawan di atas, pencinta minuman teh susu wajib waspada terhadap kandungan gulanya. Seperti diketahui, olahan seperti milk tea memiliki rasa yang sangat manis dengan tambahan gula dan pemanis lain.

Sejalan dengan hal tersebut, konsumsi berlebih pada minuman manis seperti milk tea ini dapat berpotensi memunculkan masalah kenaikan berat badan hingga diabetes. Maka dari itu, perlu diperhatikan waktu konsumsi minuman ini agar tidak sampai berlebihan.

Jadi, dapat dipahami bahwa belum ada penelitian menerangkan secara pasti perihal manfaat maupun bahaya konsumsi teh campur susu. Masing-masing memiliki penjelasannya sendiri.

Hanya saja, akan lebih aman jika konsumsi teh campur susu ini jangan terlalu sering. Alasannya tentu karena kandungan gulanya yang tinggi.