7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Bisa Picu Keracunan

Selain itu, bacon mengandung lemak jenuh yang tinggi, sedangkan telur mengandung kolesterol tinggi, yang seiring waktu dapat menyebabkan timbunan lemak di dinding arteri. Hal ini meningkatkan peluang Anda terkena penyakit jantung dan stroke.

Hal terbaik untuk dilakukan adalah makan bacon atau telur dengan roti gandum atau buah segar. Protein dan lemak dapat digabungkan dalam rasio yang lebih ideal dengan biji-bijian dibandingkan dengan produk seperti telur.