Gejala Hipnotermia di Gunung, Perhatikan Cara Mengobati dan Mencegahnya

Saat suhu tubuh turun, tubuh memutuskan bahwa dia sedang berjuang untuk menaikkan suhu secara keseluruhan, jadi konsentrasikan upayanya semata-mata pada kelangsungan hidup.

Saat tubuh semakin dingin, menggigil akan berhenti. Tubuh sekarang menjadi sangat hipotermia. Anda akan berhenti menggigil, tetapi bukan karena merasa hangat. Darah akan ditarik ke inti. Detak jantung dan pernapasan akan melambat.

Saat darah mendingin, darah menjadi lebih kental, membutuhkan lebih banyak upaya untuk memompa darah dan kurang mampu membawa oksigen.

Tanpa oksigen yang cukup, tubuh tidak dapat memetabolisme gula sehingga tingkat energi semakin menurun sehingga menciptakan lingkaran setan. Dehidrasi akan memperburuk masalah.

Cara mengatasi hipotermia di gunung

Pertama-tama, ingatlah bahwa Anda adalah orang terpenting di sana. Membantu orang lain adalah hal yang sangat terpuji, tetapi menciptakan korban kedua dengan bersikap dingin tidak akan membantu siapa pun.



Hilangnya panas lebih lanjut dengan mengenakan pakaian kering, mencari perlindungan, mengisolasi tanah dan menghangatkan kembali tubuh secara perlahan. Jangan lupa melepas pakaian basah; tubuh mendingin lebih cepat saat basah.

Turun dari gunung jika memungkinkan. Kemudian, jangan menggunakan panas secara langsung, misalnya bantalan panas, berdiri di depan api atau duduk di atas radiator.

Minuman hangat dan manis, makanan berenergi tinggi dan gel akan membantu menggantikan energi yang hilang dan menghangatkan dari dalam ke luar jika korban mampu menelan.

Jangan berikan alkohol atau kafein. Perawatan dan gerakannya harus lembut karena penanganan yang kasar, gerakan yang cepat dan gesekan yang kuat dapat menyebabkan darah dingin mengalir deras ke jantung dan otak.

Hal ini kemungkinan besar menyebabkan Fibrilasi Ventrikel (VF henti) – atau dikenal sebagai serangan jantung.

Jika korban tidak sadarkan diri, periksa jalan napas tetapi jika denyut nadi tidak ditemukan, jangan lakukan resusitasi kecuali Anda dapat terus melakukan CPR hingga tiba di rumah sakit. Ada pepatah Mountain Rescue yang menyatakan bahwa korban hipotermia belum mati sampai mereka merasa hangat dan mati.

Tingkat kelangsungan hidup dari hipotermia masih cukup tinggi bahkan bagi mereka yang ditemukan tanpa tanda-tanda kehidupan yang jelas.

Terakhir, jangan pernah meremehkan nilai dorongan dan pelukan yang erat; sikap positif dan kehangatan tubuh bersama dapat membuat perbedaan besar dalam pemulihan. Tentu saja mencegah lebih baik daripada mengobati.