Sudah Olahraga tapi Berat Badan Tidak Turun? Waspada Hipotiroidisme
Selasa, 07 November 2023 - 10:20 WIB
Millet, meskipun dianggap sehat, mengandung apigenin, flavonoid yang dapat mengurangi aktivitas peroksidase tiroid, enzim penting untuk penyisipan yodium ke dalam hormon tiroid.
Baca Juga: Ngemil sebelum Tidur Menyebabkan Kenaikan Berat Badan, Begini Cara Siasatinya
4. Kafein
Waktu sangat penting di sini. Jika Anda minum obat tiroid, mengonsumsi kafein segera setelahnya dapat mengganggu efektivitasnya. Jadi, berhati-hatilah saat Anda menikmati minuman berkafein.
5. Alkohol
Dampak negatif alkohol pada tubuh meluas ke tiroid. Itu dapat mengganggu produksi dan penyerapan hormon tiroid. Yang terbaik adalah membatasi atau menghindari alkohol sama sekali untuk mendukung kesehatan tiroid Anda.
Baca Juga: Ngemil sebelum Tidur Menyebabkan Kenaikan Berat Badan, Begini Cara Siasatinya
4. Kafein
Waktu sangat penting di sini. Jika Anda minum obat tiroid, mengonsumsi kafein segera setelahnya dapat mengganggu efektivitasnya. Jadi, berhati-hatilah saat Anda menikmati minuman berkafein.
5. Alkohol
Dampak negatif alkohol pada tubuh meluas ke tiroid. Itu dapat mengganggu produksi dan penyerapan hormon tiroid. Yang terbaik adalah membatasi atau menghindari alkohol sama sekali untuk mendukung kesehatan tiroid Anda.
(dra)
Lihat Juga :