5 Menu Sarapan Sehat untuk Anak sebelum Berangkat Sekolah

Kamis, 09 November 2023 - 07:00 WIB
Foto/Getty Images

Yogurt akan menawarkan dosis probiotik yang sehat. Menambahkan biji dan kacang ke yogurt akan memberikan lemak dan protein yang sehat. Campuran ini sangat bagus untuk nutrisi keseluruhan dan dapat memberikan energi yang berkelanjutan.

2. Telur



Foto/Getty Images

Telur sarat dengan protein dan beberapa nutrisi penting lainnya. Dari telur rebus hingga orak-arik, Anda bisa memasaknya dengan cara yang berbeda sesuai preferensi anak Anda.



3. Kacang



Foto/Getty Images

Kacang tinggi lemak baik, banyak vitamin dan mineral dan mendukung tubuh sepanjang hari. Anda dapat menggabungkan berbagai jenis kacang yang tidak digoreng dan tidak diasinkan untuk sarapan.

4. Roti Panggang Alpukat

Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More