Tidur Mengorok Tiap Malam Bisa Berbahaya bagi Kesehatan, Begini Cara Penanganannya
Sabtu, 11 November 2023 - 03:03 WIB
Mendengkur dapat terjadi karena adanya penyempitan pada saluran pernapasan atas sewaktu tidur yang dapat menyebabkan henti napas (obstructive sleep apnea/OSA). Foto Ilustrasi/iStock
BANGKA - Mendengkur dapat terjadi karena adanya penyempitan pada saluran pernapasan atas sewaktu tidur yang dapat menyebabkan henti napas (obstructive sleep apnea/OSA) saat kita terlelap. Henti napas saat tidur dapat berlangsung lebih kurang 10 detik.
Menurut Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala dan Leher dr. Roni Januardi Sp.THTBKL, tidur mendengkur perlu diwaspadai apabila dialami setiap kali tidur dan merupakan salah satu gangguan pernapasan yang dapat membuat orang tidak bisa bernapas ketika tidur. Kondisi ini tentu sangat berbahaya.
"Hal ini merupakan masalah yang cukup serius karena dapat meningkatkan kadar karbondioksida dan menyebabkan organ-organ kekurangan oksigen selama tidur," kata dr. Roni Januardi dalam acara edukasi kesehatan yang digelar Siloam Hospitals Bangka belum lama ini.
Menurut dr. Roni Januardi, tidur mendengkur dapat dialami oleh siapa saja. Beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko mengalami hal tersebut yaitu orang gemuk yang memiliki body mass index (BMI) lebih dari 25-30, lingkar leher yang lebih dari 40 cm, bertambahnya usia, laki-laki, terdapat kelainan struktur anatomi saluran pernapasan atas perokok, pengguna obat tidur, peminum alkohol, serta pada orang yang mengalami kelainanan anatomis rahang.
Menurut Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala dan Leher dr. Roni Januardi Sp.THTBKL, tidur mendengkur perlu diwaspadai apabila dialami setiap kali tidur dan merupakan salah satu gangguan pernapasan yang dapat membuat orang tidak bisa bernapas ketika tidur. Kondisi ini tentu sangat berbahaya.
"Hal ini merupakan masalah yang cukup serius karena dapat meningkatkan kadar karbondioksida dan menyebabkan organ-organ kekurangan oksigen selama tidur," kata dr. Roni Januardi dalam acara edukasi kesehatan yang digelar Siloam Hospitals Bangka belum lama ini.
Menurut dr. Roni Januardi, tidur mendengkur dapat dialami oleh siapa saja. Beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko mengalami hal tersebut yaitu orang gemuk yang memiliki body mass index (BMI) lebih dari 25-30, lingkar leher yang lebih dari 40 cm, bertambahnya usia, laki-laki, terdapat kelainan struktur anatomi saluran pernapasan atas perokok, pengguna obat tidur, peminum alkohol, serta pada orang yang mengalami kelainanan anatomis rahang.
Lihat Juga :