Manfaat Kunyit Hitam untuk Kesehatan, Bikin Panjang Umur dan Cegah Kanker

Sementara itu, untuk mendapatkan manfaat tersebut, tambahkan kunyit hitam ke minuman Anda. Kemudian Anda juga bisa menambahkan kunyit hitam ke dalam hidangan dengan rasa gurih, atau membuat tonik yang meningkatkan kesehatan dengan mencampurkannya dengan cuka sari apel dan madu.

Secara topikal, kunyit hitam dapat diubah menjadi pasta untuk meredakan luka, iritasi kulit, dan gigitan serangga. Jika Anda suka bertualang, pertimbangkan untuk menggunakannya sebagai suplemen nutrisi, yang dapat meningkatkan cita rasa hidangan favorit Anda.



Meskipun potensi manfaat kunyit hitam sangat baik, konsumsinya harus dilakukan dengan hati-hati. Sebelum melakukan perubahan pola makan yang signifikan atau mengonsumsi suplemen kunyit hitam, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau sedang menjalani pengobatan, konsultasikan dengan dokter.

Kurkumin dosis tinggi yang terdapat dalam kunyit, dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.