Apakah Makanan Manis Menyebabkan Jerawat? Ini Solusinya
Senin, 01 Januari 2024 - 17:28 WIB
Baca Juga: Bahaya Pencet Jerawat di Area Terlarang, Remaja Ini Alami Bengkak pada Wajah dan Meninggal
Ketika gula darah naik, kadar insulin juga meningkat untuk membantu memindahkan gula darah keluar dari aliran darah dan masuk ke sel. Namun, tingginya kadar insulin dapat dikaitkan dengan beberapa dampak negatif, termasuk diabetes, penyakit jantung, dan jerawat
Disarankan untuk cerdas dalam memilih makanan dengan indeks glikemik rendah seperti sayuran, atau makanan dengan gula alami seperti buah dan biji-bijian. Makanan seperti itu tidak akan menyebabkan lonjakan produksi insulin yang tinggi di tubuh dan menjaga kulit tetap sehat dan bebas jerawat.
Ketika gula darah naik, kadar insulin juga meningkat untuk membantu memindahkan gula darah keluar dari aliran darah dan masuk ke sel. Namun, tingginya kadar insulin dapat dikaitkan dengan beberapa dampak negatif, termasuk diabetes, penyakit jantung, dan jerawat
Disarankan untuk cerdas dalam memilih makanan dengan indeks glikemik rendah seperti sayuran, atau makanan dengan gula alami seperti buah dan biji-bijian. Makanan seperti itu tidak akan menyebabkan lonjakan produksi insulin yang tinggi di tubuh dan menjaga kulit tetap sehat dan bebas jerawat.
(dra)
Lihat Juga :