8 Teh Penurun Berat Badan Paling Ampuh, Bakar Lemak Perut Secara Efektif
Kamis, 01 Februari 2024 - 05:00 WIB
Teh hijau mengandung katekin, sejenis antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme. Kandungan ini berpotensi meningkatkan pembakaran lemak dan membantu menurunkan berat badan.
Teh oolong merupakan teh tradisional China yang membantu meningkatkan penurunan berat badan. Teh ini bekerja dengan cara meningkatkan pembakaran lemak dan mempercepat metabolisme.
Meskipun telah mengalami oksidasi lebih lanjut daripada teh hijau, teh hitam juga dapat memberikan manfaat penurunan berat badan. Terutama melalui kandungan kafein dan polifenol.
Teh putih mengandung senyawa antioksidan seperti katekin, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
Jahe dapat memberikan rasa pedas pada teh dan memiliki potensi untuk meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
2. Teh Oolong
Teh oolong merupakan teh tradisional China yang membantu meningkatkan penurunan berat badan. Teh ini bekerja dengan cara meningkatkan pembakaran lemak dan mempercepat metabolisme.
3. Teh Hitam
Meskipun telah mengalami oksidasi lebih lanjut daripada teh hijau, teh hitam juga dapat memberikan manfaat penurunan berat badan. Terutama melalui kandungan kafein dan polifenol.
4. Teh Putih
Teh putih mengandung senyawa antioksidan seperti katekin, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
5. Teh Jahe
Jahe dapat memberikan rasa pedas pada teh dan memiliki potensi untuk meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
tulis komentar anda