Apa yang Terjadi pada Tubuh setelah Berhenti Merokok?

Kamis, 28 Maret 2024 - 07:00 WIB

6. 6 Bulan



Setelah 6 bulan, orang yang berhenti merokok akan berhenti mengeluarkan banyak lendir dan dahak, dan saluran pernapasan mereka akan berkurang peradangannya. Anda juga akan mendapati bahwa lebih mudah menangani kejadian-kejadian yang membuat stres tanpa merasa perlu untuk merokok.

7. 9 Bulan



Setelah 9 bulan berhenti merokok, paru-paru akan pulih secara signifikan. Struktur halus seperti rambut, yang disebut silia, akan pulih dari dampak asap yang terus-menerus. Sekitar waktu ini, perokok jangka panjang akan merasakan adanya penurunan infeksi paru-paru, seperti bronkitis.

8. 1 Tahun



Setelah 1 tahun berhenti merokok, risiko seseorang terkena penyakit jantung koroner akan berkurang setengahnya. Risiko penyakit ini akan terus menurun.

9. 3 Tahun



Setelah 3 tahun berhenti merokok, risiko serangan jantung akan menurun dibandingkan bukan perokok. Karena merokok merusak lapisan arteri, menyebabkan penumpukan jaringan lemak, risiko terkena stroke akan menurun secara signifikan.

10. 5 hingga 10 Tahun



Setelah 5 tahun tidak merokok, arteri dan pembuluh darah akan mulai melebar kembali, artinya kemungkinan terjadinya penggumpalan darah dan stroke juga menurun secara signifikan. Dalam beberapa tahun ke depan, risiko seseorang terkena stroke akan semakin menurun.
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Terpopuler
Berita Terkini More