5 Penyakit dengan Gejala Kesemutan dan Cara Mencegahnya
Jum'at, 29 Maret 2024 - 07:00 WIB
"Paling sering ibu rumah tangga, pekerja kantoran (yang menderita kesemutan)," kata dr. Lilir.
Meski demikian, kesemutan bisa dicegah dengan beberapa cara. Salah satunya memastikan postur tubuh tetap baik, ganti posisi setiap 30 menit hingga 1 jam.
"Cukup minum 2 liter air per hari dan olahraga stretching teratur," jelasnya.
Baca Juga: 7 Penyebab Kesemutan yang Tak Boleh Diabaikan, Nomor 5 Harus Diwaspadai
Jika kesemutan berlanjut, dr. Lilir menyarankan untuk segera periksa ke dokter saraf. Di mana diperlukan pemeriksaan lanjutan sesuai dengan gejala yang dialami.
"Misalnya EMG/KHS untuk memeriksa fungsi otot dan persarafan. Rontgen/CT scan/MRI untuk memeriksa kelainan struktur," pungkasnya.
Meski demikian, kesemutan bisa dicegah dengan beberapa cara. Salah satunya memastikan postur tubuh tetap baik, ganti posisi setiap 30 menit hingga 1 jam.
"Cukup minum 2 liter air per hari dan olahraga stretching teratur," jelasnya.
Baca Juga: 7 Penyebab Kesemutan yang Tak Boleh Diabaikan, Nomor 5 Harus Diwaspadai
Jika kesemutan berlanjut, dr. Lilir menyarankan untuk segera periksa ke dokter saraf. Di mana diperlukan pemeriksaan lanjutan sesuai dengan gejala yang dialami.
"Misalnya EMG/KHS untuk memeriksa fungsi otot dan persarafan. Rontgen/CT scan/MRI untuk memeriksa kelainan struktur," pungkasnya.
(dra)
Lihat Juga :