7 Makanan yang Menyehatkan Rahim, Tingkatkan Peluang Hamil

5. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Mereka tidak hanya membantu menjaga kesehatan rahim tetapi juga dapat membantu mengobati fibroid di rahim.

Menurut pakar herbal, wanita penderita fibroid rahim sebaiknya minum teh hijau secara rutin selama kurang lebih 8 minggu. Ini dapat membantu mengurangi jumlah fibroid.

6. Ikan

Ikan yang tumbuh subur di air dingin, seperti makarel dan salmon, kaya akan asam lemak esensial omega-3. Makanan ini membantu mengurangi produksi prostaglandin dalam tubuh wanita.

Ini adalah senyawa mirip hormon yang dapat menyebabkan kontraksi rahim yang parah. Karena parahnya kontraksi, terkadang dapat menyebabkan posisi rahim salah.

7. Lemon

Lemon kaya akan vitamin C dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini juga membantu meningkatkan kekebalan rahim. Jika ini terjadi, rahim Anda akan lebih mampu menangkal bakteri sehingga mencegah infeksi.

Konsumsilah segelas air hangat dengan perasan lemon setiap hari di pagi hari. Hal ini dapat membantu meningkatkan kesehatan rahim. Namun, penelitian mengenai hal ini masih terbatas.