5 Penyebab Anak Tidak Tumbuh Tinggi, Tak Melulu Stunting

Pertumbuhan sendiri terjadi sebagian besar selama tidur, terutama di fase tidur nyenyak. Hormon pertumbuhan dilepaskan saat anak tidur. Dorong anak untuk berolahraga secara teratur dan pastikan mereka mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.