Gejala Asam Urat di Kaki, Waspada Nyeri seperti Tertusuk Beling

Asam urat dapat menyebabkan sendi menjadi kaku dan sulit digerakkan. Hal ini disebabkan oleh peradangan dan penumpukan kristal asam urat yang menghambat fungsi normal sendi. Akibatnya, penderitanya akan kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari.

Beberapa penderita asam urat melaporkan adanya sensasi terbakar pada sendi yang terkena. Sensasi ini sering kali disertai dengan rasa panas di area yang sama. Selain itu, pencegahan asam urat bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup dan pola makan, seperti mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, menjaga berat badan ideal, dan menghindari alkohol.

Minum banyak air putih juga dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah. "Memang ada beberapa makanan yang bisa nurunin asam urat. Seperti tomat, telur dan juga cokelat," ungkapnya.

"Tapi kalau mau tahu asam uratnya tinggi atau nggak, tetap harus diperiksakan ke laboratorium ya dan kalau asam uratnya tinggi dan dokternya ngeresepin obat, jangan lupa dikonsumsi sampai habis," tandasnya.