10 Manfaat Minum Air Rebusan Kunyit dan Efek Sampingnya

3. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Minum air rebusan kunyit secara rutin dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti kembung, maag, dan gangguan lambung lainnya. Kunyit merangsang produksi empedu, yang penting untuk pencernaan lemak dan penyerapan nutrisi.

4. Membantu Detoksifikasi Hati

Air rebusan kunyit sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membersihkan hati dari racun. Kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan enzim detoksifikasi di hati, membantu menjaga kesehatan organ penting ini.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kunyit dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara meningkatkan fungsi endotel (lapisan pembuluh darah) dan mengurangi kadar kolesterol jahat. Sifat antioksidan kunyit juga melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif.

6. Mengontrol Gula Darah

Kunyit dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin. Oleh karena itu, air rebusan kunyit bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegah risiko diabetes.

7. Menjaga Kesehatan Kulit