10 Manfaat Minum Air Rebusan Kunyit dan Efek Sampingnya

Biarkan mendidih selama 10-15 menit, lalu saring airnya. Tambahkan sedikit madu atau perasan lemon untuk menambah rasa, jika diinginkan.

Efek Samping Air Rebusan Kunyit

Meskipun air rebusan kunyit memiliki banyak manfaat, konsumsilah dengan takaran yang wajar. Hindari minum secara berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping, seperti gangguan pencernaan atau risiko gangguan pada empedu.

Bagi penderita penyakit tertentu atau ibu hamil, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi kunyit secara rutin.