Ramadan Tinggal Menghitung Hari, Menkes Budi Gunadi Bagikan Tips Sehat Berbuka Puasa

“Siapa disini yang suka buka puasanya pakai gorengan? Ayo. Dan saya yakin setiap buka puasa pasti lebih dari satu biji makannya,” imbau Budi.

Selain itu, ia juga tidak menyarankan masyarakat untuk mengkonsumsi sirup dengan kandungan gula berlebih saat berbuka puasa. Menurutnya, mengkonsumsi sirup saat berbuka puasa akan menaikan kadar gula dalam tubuh secara cepat. Apalagi kandungan gula yang masuk juga kurang sehat bagi tubuh.

“Kalau kita minum sirup misal itu gulanya langsung naik dalam cepat,” pungkas dia.