5 Cara Sehat Konsumsi Kentang
Rabu, 14 Oktober 2020 - 13:03 WIB
3. Kentang Tumbuk
Cara sehat lain untuk mengonsumsi kentang adalah dalam bentuk tumbuk hingga halus tanpa tambahan mayones atau keju. Kentang tumbuk bisa juga menjadi topping yang baik untuk burger atau sandwich buatan Anda sendiri.
(Baca Juga: Bahan Rumahan Ini Bisa Jadi Obat Alami untuk Atasi Alergi)
4. Salad Kentang
Salad kentang adalah menu yang sehat , mudah, serta hadir dengan beberapa nutrisi karena adanya tambahan sayuran, rempah-rempah, dan sebaiknya tanpa tambahan mayones atau saus.
5. Sup Kentang
Semangkuk sup kentang hangat menawarkan rasa yang lezat, sehat dan Anda bisa menikmatinya di musim dingin. Sup kentang lebih sehat apabila dimasak dengan kaldu ayam atau ditambah sayuran.
Lihat Juga: Kenali Ciri-ciri Depresi Pasca Melahirkan, Mendengar Bisikan Gejala yang Harus Diwaspadai
Cara sehat lain untuk mengonsumsi kentang adalah dalam bentuk tumbuk hingga halus tanpa tambahan mayones atau keju. Kentang tumbuk bisa juga menjadi topping yang baik untuk burger atau sandwich buatan Anda sendiri.
(Baca Juga: Bahan Rumahan Ini Bisa Jadi Obat Alami untuk Atasi Alergi)
4. Salad Kentang
Salad kentang adalah menu yang sehat , mudah, serta hadir dengan beberapa nutrisi karena adanya tambahan sayuran, rempah-rempah, dan sebaiknya tanpa tambahan mayones atau saus.
5. Sup Kentang
Semangkuk sup kentang hangat menawarkan rasa yang lezat, sehat dan Anda bisa menikmatinya di musim dingin. Sup kentang lebih sehat apabila dimasak dengan kaldu ayam atau ditambah sayuran.
Lihat Juga: Kenali Ciri-ciri Depresi Pasca Melahirkan, Mendengar Bisikan Gejala yang Harus Diwaspadai
(tsa)
tulis komentar anda