Konsumsi 5 Buah Ini Bisa Bikin Penglihatan Makin Tajam
Selasa, 03 November 2020 - 16:19 WIB
4. Stroberi
Buah berwarna kecil dan merah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin ini diperlukan untuk menjaga kesehatan mata.
5. Wortel
Selain kaya vitamin A , wortel juga memiliki kandungan beta karoten (antioksidan) yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan mata dan mencegah kerusakan indera penglihatan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Waspada, Era New Normal Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan Mata
Buah berwarna kecil dan merah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin ini diperlukan untuk menjaga kesehatan mata.
5. Wortel
Selain kaya vitamin A , wortel juga memiliki kandungan beta karoten (antioksidan) yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan mata dan mencegah kerusakan indera penglihatan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Waspada, Era New Normal Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan Mata
(agn)
Lihat Juga :