Menyanyi Bisa Menurunkan Risiko Demensia dan Memperpanjang Umur

Keesokan paginya, wanita itu diperbolehkan untuk menjalani operasi penggantian lutut, yang berhasil dan tanpa komplikasi. "Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan musik bisa efektif dalam mengurangi tekanan darah dengan menenangkan. Menyanyi sebelum operasi bisa mengurangi stres dan kecemasan, pasien" jelas penulis utama Nina Niu, peneliti dari Harvard Medical School di Boston.



Penelitian ini memperluas bukti medis dengan menunjukkan bahwa musik atau nyanyian juga memiliki efek terapeutik. Niu mengatakan, bahwa bernyanyi itu sederhana, aman, dan gratis. Studi kasus tunggal ini menunjukkan efektivitas positif bernyanyi dalam menurunkan tekanan darah dan mengendalikan rasa sakit.

“Untuk secara resmi dianggap sebagai terapi alternatif untuk populasi pasien OA, penelitian yang lebih besar diperlukan untuk mengeksplorasi efek bernyanyi pada hipertensi dan pereda nyeri kronis,” kata Niu.