Begini Cara Atasi Efek Samping Vaksin COVID-19

Meskipun sakit lengan setelah suntik biasanya bukan masalah besar, hal itu bisa saja mengganggu. Kabar baiknya, rasa sakit itu adalah tanda bahwa tubuh mengembangkan respons kekebalan terhadap vaksin.

Untuk mengobati rasa sakit, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) menyarankan untuk mengoleskan kain lap bersih, dingin dan basah ke bekas tempat suntikan. Kompres hangat juga dapat membantu mengatasi nyeri.

"Cobalah untuk menggerakkan lengan Anda. Tetap diam hanya akan meningkatkan nyeri otot," kata Dr. Allison Agwu, MD, seorang profesor pediatri yang mengkhususkan diri pada penyakit menular di Johns Hopkins Medicine.

2. Nyeri Otot

Beberapa orang merasa nyeri di seluruh tubuh mereka setelah mendapatkan vaksin COVID-19.

"Beberapa orang mengatakan kepada saya bahwa mereka merasa seperti baru saja melakukan olahraga interval tinggi. Otot mereka terasa pegal dan tidak hanya di tempat suntikan," ujar Dr. Bonnie Maldonado, MD, seorang profesor pediatri dan pakar penyakit menular di Fakultas Kedokteran Universitas Stanford.

Jika demikian, lakukan apapun yang biasanya Anda lakukan untuk mengatasi nyeri otot. Minum banyak air dan istirahat. Mandi air hangat dengan garam juga bisa membantu.