5 Obat Rumahan untuk Perbaiki Menstruasi Tak Teratur

Jahe meredakan gejala PMS untuk mengobati menstruasi yang tidak teratur. Mengonsumsi jahe tujuh hari sebelum tanggal menunjukkan hasil terbaik. Ini juga membantu mengurangi jumlah darah yang hilang selama menstruasi.

3. Nanas

Nanas adalah obat rumahan yang sangat baik untuk menstruasi yang tidak teratur. Buah ini mengandung bromelain yang merupakan enzim yang melembutkan lapisan rahim dan mengatur menstruasi. Bahan ini juga memiliki sifat antiinflamasi pereda nyeri sehingga meredakan periode nyeri.

4. Cuka Sari Apel

Minum cuka sari apel mengatur menstruasi dan mengobati PCOS. Anda bisa mengencerkannya dengan air atau mengonsumsinya secara langsung. Cuka sari apel juga dapat memulihkan menstruasi ovulasi.



5. Jintan

Jintan adalah nutrisi yang sangat penting. Bahan ini membantu menjaga otot rahim dan memperbaiki ketidakteraturan periode dengan sangat cepat. Jintan sebaiknya dikonsumsi dengan air hangat setiap pagi. Selain itu, jintan juga mengurangi stres saat haid.