Jus Buah Semangka Bisa Mengatasi Dehidrasi Selama Berpuasa

Jus semangka menyediakan sekitar 30 kkal energi per 100 g jus sehingga menjadi minuman penambah energi instan karena adanya vitamin C, vitamin A dan magnesium.

3. Membuang racun

Semangka juga dikenal dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh karena adanya kandungan mineral kalium yang tinggi yang dapat meningkatkan fungsi ginjal dan menyaring kelebihan asam urat, gula, dan racun lain yang ada di dalam darah.

4. Meningkatkan pencernaan

Jus semangka mengandung dua vitamin antioksidan penting yaitu vitamin C dan vitamin A sehingga dapat membantu meningkatkan pencernaan.

5. Mencegah sengatan matahari

Sunstroke biasa terjadi selama musim panas, sementara Jus semangka dikenal dapat merangsang proses keluarnya keringat untuk mengeluarkan panas tubuh dan juga menyeimbangkan elektrolit tubuh karena mengandung kadar air tinggi.