Kaya Gizi dan Lezat, Camilan Cumi Raksasa Pilihan Unik untuk Buka Puasa
Jum'at, 30 April 2021 - 17:20 WIB
Cumi sangat tinggi protein dan mineral. Per 100 gram cumi mengandung sekitar 15,5-16,1 gram protein, sehingga menjadikannya penuh gizi.
2. Mengandung vitamin B6 dan B12
Vitamin B6 berguna untuk melindungi kesehatan jantung, sedangkan vitamin B12 baik untuk mendukung kesehatan saraf dan kesehatan darah. Dengan begitu camilan cumi sangat bagus untuk dikonsumsi para pecinta camilan.
3. Mengandung selenium dan vitamin E
Selenium dan vitamin E bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan, melawan kanker, serta membantu pertumbuhan tubuh.
4. Mengandung omega-3
Kandungan omega-3 berkhasiat untuk dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Beberapa penelitian juga menunjukkan manfaat kandungan ini untuk menjaga kesehatan mata, mencegah demensia dan menjaga kesehatan kardiovaskular.
2. Mengandung vitamin B6 dan B12
Vitamin B6 berguna untuk melindungi kesehatan jantung, sedangkan vitamin B12 baik untuk mendukung kesehatan saraf dan kesehatan darah. Dengan begitu camilan cumi sangat bagus untuk dikonsumsi para pecinta camilan.
3. Mengandung selenium dan vitamin E
Selenium dan vitamin E bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan, melawan kanker, serta membantu pertumbuhan tubuh.
4. Mengandung omega-3
Kandungan omega-3 berkhasiat untuk dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Beberapa penelitian juga menunjukkan manfaat kandungan ini untuk menjaga kesehatan mata, mencegah demensia dan menjaga kesehatan kardiovaskular.
Lihat Juga :
tulis komentar anda