Tetap Tangguh Jalani Hidup Usai Bercerai, Ini 5 Tipsnya

Biarkan diri Anda merasakan semua emosi ini, biarkan air mata mengalir. Lebih baik melepaskan perasaan sakit itu daripada memendamnya karena perasaan tersebut bisa muncul kembali di kemudian hari dan menyebabkan lebih banyak kerusakan.

3. Beri Diri Anda Waktu untuk Pulih

Jangan berpikir bahwa Anda akan mengatasi rasa sakit dalam beberapa hari. Rasa sakit paskaperceraian akan menyerang Anda secara bertahap, dan pemulihan juga melibatkan beberapa langkah. Karena itu, Anda perlu memberi diri Anda waktu untuk berduka, tapi tetap kuat dan positif.

4. Bersikap Baik pada Diri Sendiri

Anda mungkin telah melakukan banyak kesalahan yang berujung pada perceraian. Tapi, tidak ada gunanya menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi di masa lalu. Bagian dari tetap kuat melalui perceraian harus mencakup praktik sehari-hari memperlakukan diri sendiri dengan kebaikan.



5. Mulailah Membangun Kembali Diri Anda

Gunakan perceraian untuk menemukan kembali diri Anda. Lakukan semua yang Anda ingin lakukan, tetapi tidak pernah Anda lakukan karena pasangan Anda tidak menyukainya atau tidak tertarik melakukannya bersama Anda. Melakukan aktivitas yang Anda sisihkan selama pernikahan akan membantu Anda tetap positif setelah perceraian.